エコプラスワンの山口です。

 

寒い日が続いておりますが

 

皆様、風邪やインフルエンザで体調は崩されていませんか？

 

風邪の人が増えてくるこの時期。

 

風邪にかからない、うつさないためのポイントを紹介します。

 

①帰宅したらすぐにうがいをする

②手洗いは正しく行う（指の間、うで下まで念入りに）

③咳をし出したら、すぐにマスク着用。

④くしゃみをする時は、手で押さえずティッシュなどで押さえる

⑤マスクを常備しておく

⑥出来るだけ加湿を行う

⑦熱が出た時は、無理せずゆっくり休む

⑧睡眠をしっかり取る

 

これらを徹底して、風邪を撃退しましょう!!

 

 

【 対応 エ リ ア 】

神戸市、西区、垂水区、須磨区、北区、長田区、兵庫区、中央区、灘区、東灘区、加古川市、明石市、

高砂市、姫路市、加古郡稲美町、加古郡播磨町、加西市、小野市、三木市、西脇市、加東市、佐用町、

赤穂市、上郡町、相生市、宍粟市、朝来市、養父市、たつの市、 太子町、多可町、神河町、市川町、

福崎町、猪名川町、丹波市、篠山市、三田市、宝塚市、川西市、伊丹市、尼崎市、西宮市、芦屋市、

その他の地域の方は、一度お問い合わせください。

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